Das Journal
Was wir immer wieder gefragt werden, in Ruhe aufgeschrieben. Ohne Versprechen, ohne Verkaufsgespräch.
Warum sich Beine schwer anfühlen, und was du dagegen tun kannst
Abends geschwollene Knöchel, ein Ring, der nicht mehr passt, Beine wie Blei. Meistens steckt kein dramatischer Befund dahinter, sondern ein träges Lymphsystem. Was dahintersteckt und was hilft.
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Haut straffen nach dem Abnehmen: was realistisch ist und was nicht
Zwanzig Kilo runter, und trotzdem unzufrieden vor dem Spiegel. Die Haut zieht sich nicht so schnell zusammen wie das Gewebe darunter schrumpft. Was dabei passiert und was man tun kann.
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Rückbildung nach der Schwangerschaft: wann anfangen, womit, und was oft übersehen wird
Der Rückbildungskurs endet nach zehn Wochen, der Körper ist aber noch lange nicht fertig. Was in dieser Zeit wirklich zählt und woran die meisten nicht denken.
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Longevity: was hinter dem Modewort steckt, und was davon im Alltag zählt
Longevity ist gerade überall. Hinter dem Begriff steckt allerdings keine Wunderbehandlung, sondern eine unspektakuläre Frage: Wie kommst du in zwanzig Jahren die Treppe hoch?
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Dann stell sie uns direkt. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.